クローバーブログ

いろいろな逆立ち!

2018年4月16日 | クローバー☆先生

こんにちは、クローバー体操教室の山本です。

 

体操クラスの授業では、様々な逆立ち、倒立を練習しています!

 

まずは小さいお友達も練習中!壁登り倒立!

 

 

CIMG5835

 

 

ぎゅーぎゅーとマットを押しながら倒立できていますね!

 

次は、三点倒立!

 

 

 

CIMG5388

 

 

倒立前転に実は繋がる、とっても大切な倒立です。

 

そして、みんなもよく知っている倒立前転!

 

 

CIMG5393

 

 

CIMG5392

 

 

綺麗に足が揃っていて、かっこいい倒立になっていますね✨

 

最後はちょっと上級編、伸肘倒立!

 

 

CIMG5356

 

 

CIMG5357

 

 

足を大きく広げながら、腰をあげて最後に足を揃えます。

ちょっと難しいけど、四つ葉さんでもトライしているお友達がいますね!

 

 

逆立ちだけでもいろいろな技がありました!

倒立は体操の基本!ということで、練習をたくさんしています!

 

 

 

 

 

最近の記事一覧

カテゴリー

アーカイブ

キーワード

営業日カレンダー

ページトップへ