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クローバーブログ

クマさん歩き(´(ェ)`)♪

2014年10月31日 | 工藤先生

 

~ クマさん歩き ~

 

ヨイショ、ヨイショ♪ 

このくまさん歩きがとーーっても、

大切 ヽ〔゚Д゚〕丿スゴイ♥のです!

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手と足で体を ささえて ぐんぐん 進んでます☆

 

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マットから足が離れても へっちゃらだね☆彡

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クマさん歩き = 四つん這い歩行  は

人間が生涯使い続ける足腰、股関節をきたえます!

腕や足の筋力も発育させ

手足手足の順番に着くことでリズム感も養います!

また、マットや跳箱、鉄棒において

技を習得する時にもかかせない基本動作ですネ。

 

みんなは上手にできるかな(´∀`)?

 

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