チアリーディング☆彡2014年4月12日 | 後藤先生
久々に
チアリーディングクラス
に潜入♪
まずはウォーミングアップから！！
身体を温めますよー！
体操でもお馴染み、「クモ歩き」
「おいも」
ただ転がっているようですが、
腹筋背筋がバランス良く使われ、三半規管も鍛えられます(｀・ω・´)
「スキップ」
お膝がたくさん上がっていてとても上手♪
「ブリッジ」
キレイなトンネル出来てるかな？？
さぁいよいよ
「ポン」を持ってモーションだー！！
元気いっぱい(*ﾟ▽ﾟ*)
周りのみんなにも元気を届けます♪♪♪
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