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クローバーブログ

上級!!手押し車☆

2014年1月29日 | 後藤先生

「手押し車」ってご存知ですか??

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 この様な姿勢の運動ですね(*^_^*)

この運動では、腕の力だけではなく、

頭の先から足先まで伸ばすことで腹背筋力もつけられます!!

小さいなお友達だと、上の様な写真の姿勢になりますが・・・

 

 

4つ葉クラスだと・・・

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支えるのは片脚だけ!!!!

上級手押し車です(*゚▽゚*)☆彡

 

バランスを取るのがなかなか難しいんですよ~!

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頑張れ4つ葉☆彡

 

 

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