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クローバーブログ

4つ葉の新特訓メニュー!!

2013年9月27日 | 後藤先生

4つ葉さん先生に認められたお友達が通える、

クローバーを代表するクラスです!!

 

たくさんのトレーニングメニューをこなし、

転回・ロンダード・バック転

まで練習します(`・ω・´)

 

そこで、体操を上手になる為に、

新しいメニューを追加しました!!

「プリエ」です☆彡

バレエの基礎ですが、体操とも深く関わっています(*^_^*)

 

まずはまっすぐ立つところから。

「まっすぐ立つ」って意外と大変です(>_<)

CIMG4863

 

そこから手のポジションへ☆

指先までキレイに!!!

CIMG4864

 

プリエッ!!

CIMG4867

 

 

 

お腹に力を入れてー!!

肩は上げない!!

指先までキレイに!!

膝とつま先は同じ方向!!

 

(´Д` )(´Д` )(´Д` )

覚えることが沢山だっ!!!!

頑張れ四つ葉さん(*゚▽゚*)

上手になるよー!!!!!

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