こんにちは、クローバー体操教室の山本です。
最近、とっても暑いですね☀️
こまめに水分補給をして、熱中症に気をつけていきましょう🍹🌞
体操クラスのお友達、必ず練習するものがあります。
それは、、、
グージャンプをはじめとした跳躍系の運動です💨
年齢が低い友達は、グーグージャンプ、グーパージャンプ
運動能力や成長に合わせて、ケンケンやケンパー、スキップなども練習していきます。
道具も輪っか、ゴム弾、ミニハードル、おやまなどなど色々な楽しいものを用意しています😊
このジャンプは実はとっても大事なのです!
今月は跳び箱の練習をしているので、、、
グーパージャンプが開脚跳びの動きに繋がったり
グージャンプから台上前転になったり💡
と、体操の様々な運動に繋がってくるのです!
グーグージャンプを何度も練習しているなぁ、、、と思ったお友達!
今練習をたくさんしておくと、大きくなった時にたくさんの運動に活かせるよ!
練習、続けていこうね😊