美しい姿勢は見た目だけではなく、健康面でも大切な事。
新体操を通して幼少期に身につけた美姿勢は一生モノ。
講師の言葉を注意深く聞き、新体操の演技を真似ようとする事で自然と集中力が養われます。
新体操といえば柔軟な身体！身体が柔軟であることは全ての運動の基礎です。
音楽に合わせて身体を動かし、新体操を楽しみながらリズム感を養います。
優れたバランス感覚を養える新体操！平衡感覚を鍛える事は、運動時だけでなく日常生活においても重要です。
様々な音楽に合わせて新体操を行なうことで、感性が豊かになり、表現力が身に付きます。
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