東京都渋谷区のこどものチアダンス、チアリーディング、
クローバー体操教室

こんにちは！

クローバー体操教室です！！

梅雨のジメジメした日が続いて、暑さもあり大変ですね💦

体操中は汗をたくさんかくので、水分補給をしっかり行いますながら進めていきます！！

水筒の中身もたっぷりご準備くださいっ😆🥤

新学期から新しいクラスに変わったお友達も、だんだん慣れてきた頃でしょうか？

2つ葉クラスから3つ葉クラスに上がった子がたくさんいた春でしたが、あっという間に夏☀️🌊

4つ葉クラスはメンバー変わらずでしたが、元気にメリハリをもって授業を頑張っております！！！

4つ葉さんになると側転は基本中の基本☝🏼

簡単にできるようになっても抜かりなく練習します！

3つ葉さんは「手を遠くにつく」「膝を伸ばす」を中心に練習中✨

補助なしで回れるようになってからが大切！

怪我をしないようある程度の勢いが必要なので、少し腰を押してあげたりもしています☺️

2つ葉さんでは基礎となる倒立前転にチャレンジしています！！

この足の振り上げが側転にステップアップしていく第一歩👣

壁のないところで倒立する・止まるという感覚を覚えてもらっています！

学校の体育でできたらかっこいい😎側転も、クローバー体操教室では細かいステップに分けて練習していきます！

早く上手になりたいと焦る気持ちがある子もいますが、そんなときこそ細かく丁寧に練習🤸🏻‍♂️

それが上手な形になる近道ですよね✨

こんにちは。

一つ葉さんの鉄棒で～す。

みんな落ちないように頑張ってます。

https://www.instagram.com/reel/C8uXaIeSfY_/?igsh=ZXN5cXdyOHF4ajFy

こんにちは！

クローバー体操教室です✨

いよいよ梅雨がやってきますね☔️

雨の日はどれだけお家から近くても、外に出たくなくなってしまいます……

教室は2階にあり階段を使うので、雨で濡れている日は転ばないよう気をつけてくださいね😥

1歳6ヶ月〜始められる「1つ葉クラス」では、体操を楽しいと思ってもらえるようなメニューが盛りだくさんです😆✨

こちらは保護者の方も教室内にお入りいただくクラスになります！

先生たちといっしょにボールをぽーーーーん！！

布についている持ち手をしっかり握り、腕を上に下にパタパタ動かします🤲🏻

高く上がったボールを目で追うのもポイントです📝

小さいボールはあっちこっちに行くので、みんな興味津々です！！！

このあとの授業では、もっと大きなボールが登場しました😳

カラーコーンとマットでできたカラフルな道を、玉転がしのように進んでいきます💨

道がデコボコしているから気をつけて！

ボールを動かす手元、狭くて不安定な足元のどちらにも注意しながら、楽しくゴールを目指します😆🥅

私たちにも身近なボールですが、ただキャッチボールをするだけ、キックするだけでは終わりません！！

少しの工夫でもっと楽しく、頭も体も使った体操になりますね💮☺️

1つ葉クラスでの体操教室デビューをお待ちしております！！！

体験のご予約はメールとお電話で承っておりますので、お気軽にお問い合わせくださいね🍀

https://www.instagram.com/reel/C8G4HEZSnP4/?igsh=MXNiMjE0dzNvZjVkNA==

こんにちは🕊️

クローバー体操教室です！！

⚠️6月のお休みが変更されています⚠️

教室お休み：6月8日(土)　6月9日(日)

↑こちらがお休み日となり、第五週目は通常どおり授業を行います！

該当クラスを受講されている方、お間違えのないようにお気をつけください！

さてさて……

いつものように授業を行なっていますが、なんだか最近は3つ葉クラスの人数が増えてきました……！

2つ葉クラスに通っていた子どもたちが小学校に上がり、体操のクラスもランクアップ⤴️✨

いきなり難しい技を練習したりはしませんが、隣のレーンでこーんなすごい技をやっているといい刺激になるようです☺️

転回(ハンドスプリング)は、3つ葉さんでもかなり高度な技です⚡️

小学生になり体幹や筋力がしっかりしてくると、できる技がどんどん増えていきますね！！

倒立ブリッジも2つ葉さんでは見られなかった技😆

補助なしでやっている子も増えてきました！素晴らしい！！！

一口に3つ葉クラスと言っても学年はバラバラ

違う年齢のお友達が、同じ教室で様々な技にチャレンジしています🏆

(年齢や達成度に応じて、レーンは分けて授業を行なっております！)

すぐ隣を見ればひとつ上の子が練習している姿……もしかしたら、同い年の子が難しい技の練習をしているかもしれません🤸🏻‍♀️

子どもたちが「すごいなあ」と言わずとも、じーっと見つめる視線で先生たちは感じたりしています☺️

焦らず丁寧に！を忘れずに、子どもたちそれぞれが隣のレーン＂お隣さん＂を意識していけたらと思います💭

たまに出してもらえる大きな鉄棒😏🎵

今月は登場するでしょうか……？！