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クローバーブログ

鉄棒にチャレンジ✨

2025年12月11日 | クローバー☆先生

こんにちは!

クローバー体操教室です🎀

 

 

 

クリスマスが近づいてきましたね🎄

お教室では

「ツリーの飾り付けをした!」

「サンタさんにプレゼント🎁をお願いした!」

などのお話をしてくれるお友達も🤭🎄⭐️

 

 

「サンタさんにおりこうにしている所を見せるんだ!」と、いつもに増して綺麗なお山座りをしている姿はとてもかっこいいです😎✨

 

 

 

 

 

 

 

12月もあっという間に中旬に差しかかり

1月の発表会の練習にも更に力が入っています💪

 

 

みんな、自分の演技に向き合って頑張って練習しています✨

 

 

発表会を観にいきたい!というお友達は、お気軽に受付までお声がけください🎀

 

頑張っているみんなの姿を、ぜひたくさんの方にご覧いただければと思います✨

 

 

 

 

 

 

さて、12月になり久しぶりの鉄棒が登場しました✨

 

跳び箱と同様に、鉄棒もクラスが上がっていくと技の難易度も上がっていきます💪

 

 

 

 

 

 

一つ葉クラスでは

「おさるさん🐒」からスタート✨

しっかり鉄棒を掴む「おてて、ぎゅっ!」の練習をしっかりしていきます♪

 

「ぶたさん🐷」の練習も頑張って、慣れてきたら「前回り」にチャレンジするお友達も😳✨

 

みなさんの成長に先生たちも感動しています🥺

 

 

 

 

 

 

 

二つ葉クラスでは

「前回り」が自分でできるようになったら

「足抜き回り」にもチャレンジします💪

 

最初はやり方がわからなくて難しく感じているお友達もいますが、先生たちがしっかり補助をするので、少しずつコツを掴みながら練習に取り組んでくれています✨

 

 

 

よくよく考えてみると、掌の力だけで体重を支える事はすごく大変な事ですね💦

 

 

さらに「回る」となると、腕の力もお腹の力も背中の力も、、色々な部分の力をバランス良く使わなければいけません😊

 

 

体の使い方を楽しく学んで、運動することの楽しさを知ってもらえると嬉しいなと思います☺️

 

 

 

 

 

冬の入会キャンペーン実施中です♪

 

 

体験レッスンも受け付けておりますので

お気軽にお問い合わせください❄️

 

お待ちしております🎀

おうちでできる事♪

2025年12月3日 | クローバー☆先生

こんにちは!

クローバー体操教室です🎀

 

 

いよいよ今年最後の月が始まりました✨

今月も元気に体操していきましょう💪

 

 

 

❄️入会キャンペーン実施中❄️

 

 

 

 

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突然ですがみなさんは、毎日続けていることはありますか?✨

 

 

お勉強や習い事で忙しいお友達も多いと思いますが、寒い季節だからこそ、ぜひ“柔軟”を心がけてみて欲しいなと思います☺️

 

 

 

 

 

 

 

クローバー体操教室には、体が柔らかいお友達もたくさん👏✨さすがですね👍

 

 

寒い季節は筋肉が収縮して硬くなりやすいので、いつもより体がかたくなりケガを起こしやすくなってしまうそうです😳💦

 

 

 

暖かい時間や、お風呂上りで体がポカポカなタイミングでストレッチなど取り入れてみてはいかがでしょうか😎

 

 

また、夏に比べて喉の渇きを感じにくくなる事も多いので、運動をする前後には水分補給をしっかりしましょう💧🥛

 

 

 

授業の中でも水分補給の時間を設けているので、使い慣れた水筒にお水やお茶などをいれて持ってきてくださいね☺️

 

 

 

 

 

 

そしてそして♪

来月の発表会に向けて練習を頑張っているお友達もたくさんいますね✨

 

 

おうちで体操をしたり、ダンスを踊ったり…

は難しいと思いますが😅

 

注意されたことを思い出してイメージトレーニングをしたり💭ノートに書き出して整理したり📝ストレッチをしたり👍

 

 

おうちでできる事もたくさんありますね🤭✨

 

 

 

 

 

本番のパフォーマンスを観に来てくれるみなさんに楽しんでいただけるように、精一杯頑張りましょう😎✨

 

 

そして、何よりも練習や本番でケガをしないためにも!✨

ストレッチをしっかり行って、楽しく体を動かしていきましょう🤸✨

 

 

今年も残り1ヶ月⛄️

キラキラ笑顔で元気いっぱい、頑張りましょう😊

積み上げることが大切😌⭐️

2025年11月12日 | クローバー☆先生

こんにちは!

クローバー体操教室です🎀

 

 

 

ハロウィンが終わり、街はすっかりクリスマス…?🤭

街中がキラキラ輝く素敵な季節ですね🎄🎁

 

寒くなってきているので、手洗いやうがいをしっかりして体調を崩さないように気をつけましょう🤧

 

 

 

 

 

 

 

2026年冬のスキー合宿のお申し込みの締め切りが迫ってきています❄️

 

少しでもご興味ありましたら講師にお声掛けください♪

 

 

 

 

 

 

さて♪

今日は三つ葉クラスの授業の様子を少しレポートしたいと思います⭐️

 

 

 

三つ葉クラスの始まりは…✨

お名前を呼ばれて大きな声でお返事!!

はいっ!とキレのあるお返事、流石です👏

 

 

準備体操やサーキットも、少しずつ難しい事が加わってきます💪

 

 

 

 

 

 

ジャンプ→回転(いち、にの、くるん!)

は、回転数が増えて苦戦する子どもたちも…!

 

まずはしっかり足を揃えてジャンプ♪

 

自分のペースで、着実に確実に上達していくことが大切ですね✨

 

 

 

サーキットも全体的にテンポアップで頑張ります💨

 

ボート🚣やあざらし🦭など、難しいメニューも次々とクリアしていく三つ葉クラスさん。

さすがです👏✨

 

 

 

 

 

 

そしてお次はマット運動🤸

 

前転や後転に始まり

倒立前転や側転、ロンダートなどチャレンジしていく技のレベルもアップしてきます✨

 

少しずつ積み上げてきた基礎があってこそのチャレンジですね😎✨

 

 

 

 

 

そして9月ぶりの跳び箱💫

久しぶりなのでまずは低い段から…と思っていたのですが…

 

予想を軽々超えてくる三つ葉クラスのみなさん👏✨

 

 

「学校の授業でも跳び箱飛べたよ!」とお話をしてくれる子ども達も多く、嬉しいです☺️

 

 

 

今回のレポートは以上です🎤✨

 

 

 

体験のご予約も随時承っておりますので、お気軽にお問い合わせくださいね!

 

それでは、11月も元気に頑張っていきましょう🎀

上達を感じられるかな?

2025年8月1日 | クローバー☆先生

こんにちは!

クローバー体操教室です🤸🏻‍♀️

 

 

 

8月に入り、夏合宿がもうすぐそこに迫ってきました🌊

 

 

長野県は幾分涼しいといいのですが……

 

体調管理・ケガに気をつけながら思いっきり楽しめますように🌟

 

 

 

 

夏休みに入ったためか、各クラス人数が少なめな日が続いています!

 

そんなときはいつもと違うメニューができたり、普段はやらない技にチャレンジできたりするんです🤩

 

 

小学生たちは夏のイベントに習い事に宿題にと大忙しなようで、3つ葉クラスと4つ葉クラスは特に少なめです!

 

すぐに順番が回ってくるので、一人ひとりの練習量がぐーんとアップ⤴️笑

 

疲れるけど上達するスピードも速くなるのかもしれません……!

 

 

ほとんどが2つ葉クラスから知っている子どもたちですが、いつの間にかひとりで転回ができるようになっていました🥲

 

4つ葉クラスはそもそもの所属人数が少ない+授業時間も長いので、普段からたくさん練習ができていますが、

 

学校の長期休暇などで生徒2人の日があったりと、"上達するコツ"を吸収できる日が多かったのかな?☺️

 

 

 

こんなに上手になって!と練習風景を見るたびに感じますが、

「ちょっと曲がっちゃった…」「あんまり手で押せなかった」と自己分析できているところを見るとさらに感動です🥺

 

 

先生たちが感じているこの感動を、子どもたち自身も感じられていたらいいなと思います。

 

前よりうまくできるようになったかも?

今日は結構きれいに着地できてるかも?

 

そんな気持ちが自信につながり、頑張るエネルギーになってくれたら嬉しいですね💪🏼

 

 

 

(5月6月から真夏のようでしたが🥵)これからが夏本番!!

 

暑さに負けず楽しんでいきましょうね☀️✨

発表会のお写真が飾られました!

2025年3月19日 | クローバー☆先生

こんにちは!

クローバー体操教室です🍀

 

 

教室の玄関を入ってすぐ左!

 

窓のところに【2025年クローバー体操教室発表会】のお写真が展示されています👏🏻

 

 

 

 

体操(4つ葉クラス)

チアリーディング

キッズダンス

キッズダンス選抜メンバー

先生たち

カーテンコールSPナンバー

 

日々の練習以上のパフォーマンスを見せてくれたみんなの笑顔が飾られていますので、ぜひご覧くださいね✨

 

 

自分の出演以外は舞台裏にいたので、「体操見たーい!」「ダンスの発表もう始まった?」とソワソワだった子どもたち🤭

 

もう1ヶ月がたちますが、少しでも思い出してくれたら嬉しいです🎵

 

 

 

 

素敵な瞬間がたくさん!!

 

ご来場いただいた皆さま、ほんとうにありがとうございました☺️

 

教室にいらした際は発表会のお写真もお楽しみくださいね👀🌟

 

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