東京都渋谷区のこどものキッズダンス、チアリーディング、
クローバー体操教室

　「うちの子は人見知りだけど、体操教室に通えるかな？」

 

「初めての場所では、親から離れられず泣いてしまう……」

 

「お友達の輪に入れず、ずっと見ているだけにならないかな？」

 

お子さまの習い事を考えるとき、このような不安を感じる保護者の方もいらっしゃるのではないでしょうか。

 

 

人見知りのお子さまでも、体操教室に通うことはできます 🍀

 

 

初めての場所ですぐに活動へ参加できなくても、教室の雰囲気を見たり、先生やお友達の様子を観察したりすることから始められる場合があります。

 

 

大切なのは、無理に参加を促すのではなく、お子さまの気持ちやペースに合わせて少しずつ慣れていくことです。

 

 

今回は、人見知りのお子さまが体操教室に通う際に知っておきたいことや、安心して習い事を始めるためのポイントをご紹介します 💡

 

 

 

① 最初は見ているだけでも大丈夫！

 

初めて体操教室に来たとき、ほかのお友達が元気よく走ったり、マット運動をしたりしている中で、なかなか輪に入れないことがあるかもしれません。

 

先生から「一緒にやってみよう！」と声をかけられても、保護者の方の後ろに隠れてしまうことも。

 

そんなときは、すぐに参加できなくても焦らなくて大丈夫です。

 

まずは保護者の方と一緒に教室の様子を見たり、先生が運動している姿を眺めたりすることから始めてもよいでしょう。

 

例えば、お友達がマットの上で前転をしているのを見て、「ちょっとやってみたい！」と思える日が来るかもしれません。

 

最初は見ているだけだった子が、次はマットに触ってみて、その次は先生と一緒に転がってみる。そんな小さな一歩も、大切な経験です ✨

 

教室のルールや安全面を確認しながら、お子さまのペースを大切にしながら、無理のない範囲で見学しましょう ♪

 

 

 

② 先生との関わりも、少しずつ慣れていこう！

 

人見知りのお子さまの中には、大人と話すこと自体に緊張してしまう子もいます。

 

例えば、先生に「お名前は？」と聞かれても答えられなかったり、挨拶をしたくても声が出なかったりすることがあります。

 

そんなとき、無理に返事を求めるのではなく、先生が笑顔で挨拶をしたり、少し離れたところから優しく声をかけたりすることで、安心につながる場合があります。

 

「今日はマットの上を歩いてみようか！」

 

「先生と一緒にやってみる？」

 

このように、答えやすい言葉や取り組みやすい活動から始めるのもひとつの方法です。

 

何度か通ううちに先生の顔を覚え、自分から挨拶できるようになる子もいるでしょう。　

 

もちろん、慣れるまでにかかる時間には個人差があります。

 

 

お子さまのペースを大切にしながら、少しずつ関係を築いていけるとよいですね 🌼

 

 

 

③ お友達と話せなくても、一緒に運動することから！

 

「お友達と仲良くできるかな？」という心配もありますよね。

 

お友達とすぐに話せなくても大丈夫です ☺️

 

例えば、レッスン中にお友達同士が楽しそうに話していると、気になっていても自分から声をかけられないことがあるかもしれません。

 

でも、体操教室では、必ずしも会話から交流を始める必要はありません。

 

同じ列に並んで順番を待つ、みんなで動物歩きをする、先生のお手本を一緒にまねするなど、同じ活動に参加することも交流のきっかけになります。

 

最初はお友達の後ろについて歩くだけでも、次第に同じ動きを楽しめるようになる可能性があります。

 

もちろん、すぐに仲良しのお友達ができるとは限りません。まずは、その場に安心していられることや、自分なりに活動を楽しめることを大切にしましょう 🤸

 

 

 

④ 保護者の方の声かけで、安心できることも！

 

体操教室に行く前や、レッスンが終わったあとには、保護者の方の声かけも大切です。

 

例えば、教室に行く前に「今日は先生と一緒にマットをやってみようね」と活動のイメージを伝えておくと、見通しを持ちやすくなることがあります。

 

また、レッスン後に「どうしてお友達と遊ばなかったの？」と聞くよりも、「今日はどんな運動を見たの？」「楽しかったことはあった？」と、答えやすい質問をしてみるのもおすすめです。

 

もしレッスンに参加できなかったとしても、

 

「今日は教室でどんなことが気になった？」

「次はやってみたいことがあるかな？」

 

と、お子さまの気持ちを聞いてみましょう。

 

まだ参加する気持ちになれなくても、教室の様子を知ることは、次の一歩につながることがあります。

 

無理に前向きな返事を求めず、怖かったことや嫌だったことも受け止めながら、次にどうしたいかを一緒に考えていけるとよいですね。

 

 

 

⑤ 体験レッスンでは、こんなところをチェック！

 

人見知りのお子さまの場合、教室選びではレッスンの内容だけでなく、先生の接し方や教室の雰囲気も確認しておきたいポイントです。

 

体験レッスンでは、次のような点を見てみましょう 💡

 

・緊張している子どもにも、優しく声をかけてくれるか

 

・すぐに参加できなくても、無理なく取り組める方法があるか

 

・一人ひとりの年齢や様子に合わせて対応してくれるか

 

・保護者からの相談に丁寧に応じてくれるか

 

事前に「初めての場所では緊張しやすいです」「慣れるまで少し時間がかかるかもしれません」と伝えておくのもよいでしょう。

 

また、その際に「初めての場所では緊張してしまうのですが、体験レッスンではどのように参加すればよいでしょうか？」など、質問してみることで、教室の雰囲気が少しわかるかもしれません。

 

お子さまに合った接し方を相談できると、保護者の方も安心して体験に参加しやすくなります 🌈

 

 

 

 

 

 

【小さな一歩から始めてみよう】

 

人見知りのお子さまでも、体操教室に通うことはできます。

 

最初は保護者の方から離れられなかったり、先生の話を聞いているだけだったりすることもあるでしょう。

 

それでも、教室の雰囲気に慣れ、少しずつ活動に参加できるようになる子もいます。

 

大切なのは、ほかのお子さまと比べず、その子なりのペースを尊重することです。　

 

代々木上原にある当体操教室では、幼児から小学生までのお子さまが、体を動かす楽しさを感じながら取り組めるレッスンを目指しています。

 

「人見知りだから心配……」という方も、まずは体験レッスンで教室の雰囲気を確かめてみませんか？

 

 

見ているだけの日があっても大丈夫 🙆‍♀️

それも大切な学びの時間です。

 

お子さまの「やってみたい！」という気持ちを大切にしながら、新しい一歩を応援していきましょう！

 

体験レッスンへのご参加を、心よりお待ちしております！ 🌈

 

 

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