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クローバーブログ

フラフープ✨

2018年7月13日 | 工藤先生

 

みんな大好きフラフープ💓✨

 

 

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新体操の手具の一つでもありますが、フープ遊び等で大人も子供もみーんな、一度は触れたことがあるのではないでしょうか〜(*´∀`)❓❗️

回したり、くぐったり、投げてキャッチしてみたり…🌸🍀
ついつい、夢中になってしまいますよネ♬
今回はフラフープを使って授業を行っている様子を、ご紹介します(o^▽^o)🙌✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ヨイショ×2❗️
トンネルくぐり~✨

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クマさん歩きならぶつからないですネ🐻✨

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シュッポッポ~🚃♬
出発進行~❗️

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こちらは、新体操クラス🎀
一人ずつフラフープに入って何をやっているのかな~❓

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楽しそうに踊っていますネ🎶✨

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フラフープは手首を使って投げたり、身体の色々な場所で回す事で体幹も鍛え、巧緻性や空間認知能力を養います✨❗️

また、楽しみながら集中力を高められて様々な良い影響が得られるのは嬉しい限りですね👍🎶もちろん、大人でもよい運動になりますから、親子で一緒に遊んでみてはいかかでしょうか~(*^_^*)🙌

テストでは

2018年7月9日 | クローバー☆先生

こんにちは、クローバー体操教室の山本です。

 

 

梅雨が明けましたが雨が降ったち、やんだりですね☔️

 

もうすぐカラッと晴れた夏が来るのかな😙☀️

 

 

進級テストでは、先生が試験監をします!

 

 

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小学生はもちろん

 

 

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年齢の小さいお友達もテストをしますよ👀

 

 

いつも優しい先生たちもこの日はちょっっっっと厳しくなります。

 

 

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ポーズもビシッと!!

 

 

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合格できてるかな〜💓ドキドキ

 

 

今回のテストでは、優秀なアシスタントもついてくれたのではかどりました♪

 

 

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次のテストは秋に行われる予定です!!

 

また体操の練習、頑張ろう!

バランス力✨

2018年7月6日 | 工藤先生

 

 

片足バランス✨

 

ピタッ❗️と、微動だにしていません~💓

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このように片足で立つ、平均台の上を歩く、等の運動時以外の日常でも人間は左右や前後等、立つという動作においてもバランスを保つ、というコントロールを行っていますネ♪
運動時において、また、幼少期にこのバランス力を養うことがとっ~ても大事なんです💪✨

今回は、クローバー体操教室でいつも行っているバランス運動の一部をご紹介しますネ(*’▽’*)🙌❣️

 

 

 

 

 

 

 

 

飛行機バランス✈️❗️
(*’▽’*)☝︎足を伸ばして行う事で更に軸足の強さ、
足を持ち上げ、伸ばす力が必要ですネ✨

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V字バランス✌️❗️
( ´∀`)☝︎お腹の力、太もももにも関係してくる動作です。
身体が柔らかいと膝も伸びて美しいバランスになりますネ✨

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すごーい‼️小さなお友達だって、頑張ってます✨

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カエルバランス❗️
(=´∀`)☝︎肩に体重をのせるのがポイント
腹筋や腕の力も必要ですネ✨

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素晴らしい❣️~つま先まで伸びてます!

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バランス力を養うことで運動においてパフォーマンスをアップさせ、怪我の予防などにも役立ちます🙆‍♀️

 

 

バランス力!

 

(平衡感覚)

 

 

大事ですね(^_-)-☆

 

 

お名前が呼ばれたら、、

2018年7月2日 | クローバー☆先生

こんにちは、クローバー体操教室の山本です。

 

 

6月には進級テストが行われました🐌

 

テストをする番になったら、シャキッ!と腕を伸ばして、大きな声でお返事をします。

 

 

 

気をつけをして〜

 

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「よろしくお願いします!!」とご挨拶をしてテスト開始!!

 

どんな項目からテストするのかな。。。ドキドキ💓

 

 

テスト内容はもちろん、一人一人違います。

 

 

バランスをしたり

 

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ジャンプやスキップをしたり

 

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体操の技もテストしますよ〜

 

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前転や倒立、小学生になると側転や転回などもチェックしていきます👀

 

 

緊張するけど、そんな中でも自分の力を出し切れたかな?

 

 

 

結果を見て、是非とも次の授業やテストに向けて練習をしていこう!!

 

シャキッ❗️と伸びた腕o(・▽・)/

2018年6月29日 | 工藤先生

6月は進級テストです🐸
日頃の成果を発揮する為にもクローバー体操教室のお友達はテストに臨む姿勢も とても大切にしているんです〜ƪ(˘⌣˘)ʃ💓

 

お友達の演技を静かに見学し、演技が終わったら拍手❗️👏
先生にお名前を呼ばれたらビシッと挙手をし、元気一杯、大~きな声でお返事する❗️🙋‍♀️✨などなど‥ありますが

 

今回はみんなのお返事の時の姿勢、

をフォーカス📸します👍✨

 

 

 

 

 

 

 

 

シャキッ❗️

真っ直ぐに伸びた肘、指先✨

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『はい!』という大きな声が聞こえてきそうですネ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

シャキッ×2❗️❗️

閉じた膝や伸びた背筋の美しさ✨

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みんな真剣そのものですネ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

シャキーーンッ❗️❗️❗️

耳の横にピタリとつけて伸ばした腕✨

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美しい挙手の姿勢ですネ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

演技の最後にはポーズ!も忘れません~👍🎶

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堂々と演技を終えてカッコイイポーズですネ

 

 

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