クローバーブログ

くり返し頑張っています!

2024年2月16日 | クローバー☆先生

こんにちは☀️

 

クローバー体操教室です!

 

本日も授業の様子をお届けいたします😆

 

 

 

 

お手本のような壁倒立4人衆🤩✨

 

土曜日12:00クラスのお兄さんたち、言われなくともつま先までピシッと伸ばしたきれいな倒立でした!!!

 

体重をうまく肩に乗せられると、1分は軽くできるそうです😳

 

 

 

倒立して3秒止まる→ブリッジ

 

はじめは頭がついてしまったり潰れてしまったりでしたが、今はもうしっかりとアーチがつくれるようになりました🎉

 

ここからさらに立ち上がるのが難しいのですが、まずはブリッジの形に持っていくのが目標です!

 

ときどき「う゛わ゛ぁぁぁ!!」という悲鳴も聞こえてきます😅笑

 

背中の柔軟性が必要なので、やり慣れていないと結構痛いみたいです……

 

 

 

ロンダートにも一生懸命取り組む子どもたち😊

 

できるようになっても何度も何度もくり返し練習!

 

となりで見ていると、思ったより足が閉じていないことが多いのです💦

 

実際にやるのと見るのとでは違いますね〜

 

 

ロンダート→バック転につなげられるよう、今はそれぞれを分けて練習中🔥

 

勢いと丁寧さの両方がある技になるよう頑張っています!!

 

 

 

小学生・中学生の体験も大歓迎です😆

 

お気軽にお問い合わせくださいね🍀

 

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