クローバーブログ

冬に負けない体づくり

2023年12月2日 | クローバー☆先生

こんにちは!

クローバー体操教室です🍀

 

 

インフルエンザが流行っていますね😷

 

手洗い・うがいをしっかりして、マスクをうまく活用していきましょう!

 

マスクを着用したままの授業も大丈夫ですので、外さないようになどの注意事項があればお伝えください📣

 

 

 

 

いよいよ12月!2023年もラストですね⛄️

 

お外は寒いけれど教室では汗だくな子どもたち……

 

今日も体操を頑張っています🌀

 

 

首がまっすぐになったまま回らないよう気をつけながら、開脚前転にチャレンジです!!

 

 

膝がきちんと伸びていてGOOD✨

 

前転と違いポーズは手を横に広げます!

 

体を大の字にして止まれているのがいいですね😆

 

 

授業が始まったときは涼しい顔の子どもたちも、だんだんと温まってきて「先生暑い〜!」を連発🥵

 

冬ですがときどき扇風機を回しています…笑

 

 

 

 

こちらの3つ葉さんでは、1分半の壁倒立に先生も参加していました🤣

 

この日は人数が少なかったので男子チームで団結🔥

 

しんどいはずの倒立ですがなんだか楽しそうでしたよ〜!!!

 

 

週に一度とはいえ体を動かしていくと体力がつくので、風邪にも負けない体づくりができますね🌪️

 

入会した頃より体力がついて疲れにくくなった、とのお声もいただきます!

 

これからの季節はお家にいたくなってしまいますが、体操を通して強い体と心をつくっていきましょう☺️✨

 

 

授業の体験もお待ちしております!

 

体験・見学にはご予約が必要ですので、お気軽にお問い合わせくださいね🎵

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