東京都渋谷区のこどものキッズダンス、チアリーディング、
クローバー体操教室

こんにちは

クローバー体操教室です！

 

 

 

「うちの子、走るのが周りの子より遅いかも…？」

 

「公園の遊具で遊ぶとき、ちょっと怖がって引っ込み思案になっちゃう」

 

「体を動かすのがあまり好きじゃないみたいで心配…」

 

「うちの子落ち着きがなくて…」

 

保護者の皆様からこんなお悩みをよくお聞きします 👂

 

周りのお友達が元気に走り回っているのを見ると、

「うちの子、運動が苦手なのかな…」

 

「話が聞ける様になってほしいな…」

 

「もっと体を動かす楽しさを知ってほしいな」って焦ってしまいますよね。

 

でも、安心してください ✨

 

 

運動や落ち着くのがちょっと苦手なお子さまにこそ、クローバー体操教室はとってもおすすめです！ 🍀

 

もちろん身体を動かすのが大好きなお子さまも！

 

今回は、なぜ運動が苦手な子に教室がおすすめなのか、そして楽しく「苦手」を克服していくヒントをお届けします♪

 

 

 

 

 

 

【運動が苦手な子どもにクローバー体操教室をおすすめする3つの理由】

　

 

「運動が苦手なのに、教室に行ったら余計に嫌がらないかな…？」とドキドキしてしまうかもしれません 💦

 

 

でも、幼児期の体操教室は「上手さを競う場所」ではなく、「自分で考えて体を思い通りに動かす楽しさを知る場所」なんです ♪

 

 

▶︎1. 運動の基礎になる「基本動作」が身につく

人間の体の動きには、大きく分けて

「バランスをとる」

「力を生み出す」

「体の動かし方や、手足をどのように動かすかという感覚を身につける」

 

などがあります。

 

 

その中に「跳ぶ・走る・回る・支える・投げる」といった基本動作があります！

 

クローバー体操教室では、楽しい遊びの中でこれらの動きをバランスよく取り入れています✨

　

サッカーや野球などのスポーツを本格的に始める前に、まずは全身を使って「体の使い方」を楽しく覚えることができるので、苦手意識も自然とやわらいでいきますよ 💪

 

体操では、走る・跳ぶ・回る・支えるなど、さまざまな基本的な動きを経験できます。

 

こうした経験は、将来さまざまなスポーツに親しむための土台づくりにもつながります。

 

まずは、身体を動かすのは楽しいを増やしましょう！

 

 

▶︎2. 「できた！」の成功体験をたくさん集められる

 

クローバー体操教室には、跳び箱、鉄棒、マット、トランポリンなど楽しい器具がいっぱい！

実はこれらって、様々な形でチャレンジしやすいという大きな秘密が隠れてます 🤭

 

たとえば鉄棒なら…

まずはおててをぎゅっ！おさるさんぶーらん 🐵

お腹を乗せてかっこいい「ツバメ」のポーズ！

次にチャレンジ！ぐるっと前まわり！

このように、「できた！」をひとつずつ積み重ねていけます　 👏

 

この「できた！」という達成感が、お子さまの大きな自信と「もっとやりたい！」というキラキラした笑顔に繋がっていきます 😊

 

嬉しいと先生の話もドンドン聞いていける様に～！

 

 

▶︎3. ふわふわマットで転ぶ事を怖がらずにチャレンジできる

運動が苦手なお子さまの中には、「転ぶのが怖い！」「痛い思いをしたくない」という恐怖心が原因になっていることも多いです。

 

教室の床には柔らかいふかふかマットが敷いてあり、安全に配慮したマット環境の中で、安心してチャレンジできます。

 

先生と一緒に安心して転んだり着地したりする経験を重ねることで、恐怖心がスッと和らぎ、思い切って体を動かせるようになりますよ ✨

 

 

 

【どうして「運動苦手」になっちゃうの？】

 

そもそも、どうして小さいうちに「運動が苦手」と感じてしまうのでしょうか？

 

子どもが運動を苦手に感じる理由は様々あり、お子さまによって異なります。

 

例えば

・体を動かす経験がまだ少ない

・自分の体を思い通りに動かす感覚に慣れていない

・失敗した経験から苦手意識を持っている

・転んだり高いところに上がったりすることに不安がある

 

などが考えられます。

でもこれらは、決して「運動神経がない」からではありません！

 

「体の動かし方を知る機会」や「慣れ」がまだこれからなだけなんです 🌱

 

 

【ご家庭でもできる！苦手を楽しく克服するヒント】

 

お家でも運動への苦手意識をなくして、体を動かすことが大好きになる工夫ができますよ ♪

 

① お友達と比べず、過去の成長をほめてあげる 👏

「〇〇ちゃんはもう跳べるのに…」とお友達と比べるのはおすすめしません。

「前より長くぶら下がれたね！」「自分からマットに向かっていけたね！」など、お子さまの小さな成長やチャレンジした気持ちをたくさんほめてあげてくださいね ☺️

 

運動は小さな積み重ねです。

いきなり出来る様にはなるのは難しいです。

 

 

② お部屋で「遊び感覚の運動」を楽しもう！

運動を「練習」にしちゃうと身構えてしまうので、毎日の遊びにこっそり運動要素を混ぜちゃいましょう！

クマさん歩き・ワニさん歩き（手と足で部屋を移動！体幹が鍛えられます 💪）

布団の上でゴロゴロでんぐり返し（回転する感覚を楽しもう！）

ソファーからのジャンプ！

（せーの！で着地！衝撃を吸収する感覚が身につきます）

(注)マンションなどでは騒音等お気をつけください

 

 

③ 専門の先生におまかせしてみる 🤝

お父さん・お母さんが教えようとすると、ついつい力が入っちゃったり、お子さまも甘えちゃったりしますよね 💦

 

そんなときこそクローバー体操教室の出番です！

 

先生たちがお子さまのペースや気持ちに寄り添って、無理のないペースでサポートします ✨

 

体操を通して「できなかったことに挑戦する経験」や「先生の話を聞いて行動する経験」を重ねることで、粘り強さや集中する力、自信につながることもあります！

 

この小さな成功体験の積み重ねは、これから先、どんなことに挑戦するときも自分を信じる大きなパワーになってくれますよ 🌟

 

まずは「楽しむこと」から始めましょう！

 

幼児期は、さまざまな動きを経験しながら、体の使い方を覚えていく大切な時期です。

 

この時期に「体を動かすって楽しい！」「できた！」という感覚をたくさん味わうことは、お子さまにとって一生の宝物になります。

 

「ちょっと運動が苦手かも…」というお子さまこそ、クローバー体操教室はその苦手意識を「大好き！」に変える絶好のチャンスです 🤭

 

最初は見学や体験レッスンからで大歓迎！

 

お子さまの「できた！」の笑顔があふれる瞬間を、私たちと一緒に集めていきませんか？ 😊

いつでもお気軽にお問い合わせくださいね♪

 

 

 

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スタッフ一同、みなさんにお会いできることを楽しみにお待ちしています！