継続は力なり💪🏼2022年9月6日 | クローバー☆先生
こんにちは！
クローバー体操教室の小松です🐰
（クローバー体操教室では消毒や検温、マスク着用等、皆さまに感染拡大防止策のご協力をいただきながら、通常どおり営業しております）
最近は台風が近づいていたり、季節も少しずつ秋へと進みつつあったりと、気温や天候が日によって全然違うこともあるので体調を崩さないように気をつけたいですね！🍀
ところでみんなには、毎日の習慣、毎日必ずすることってありますか？
体操教室なだけあって、クローバーには身体の柔らかいお友だちがたくさん！
身体が柔らかいと、体操やチア、ダンスの技も綺麗に出来るようになり、怪我もしにくくなります🙆🏼♀️
跳び箱や鉄棒、広さの必要な技や激しい動きは家ではなかなか出来ないけれど、柔軟なら家でも毎日出来るね！
朝起きた時やお風呂上がり、寝る前など、タイミングを決めて習慣にしてしまおう！😆
柔軟も日々の積み重ねが大切✨
ある日突然急激に柔らかくなることは無いけれど、毎日続ければ少しずつ確実に結果が出るよ🙆🏼♀️
教室では先生もお手伝いします（笑）
柔らかい身体を手に入れて、体操やチア、ダンスをもっと上手になろう！！🌈
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