くり返し頑張っています！2024年2月16日 | クローバー☆先生
こんにちは☀️
クローバー体操教室です！
本日も授業の様子をお届けいたします😆
お手本のような壁倒立4人衆🤩✨
土曜日12:00クラスのお兄さんたち、言われなくともつま先までピシッと伸ばしたきれいな倒立でした！！！
体重をうまく肩に乗せられると、1分は軽くできるそうです😳
倒立して3秒止まる→ブリッジ
はじめは頭がついてしまったり潰れてしまったりでしたが、今はもうしっかりとアーチがつくれるようになりました🎉
ここからさらに立ち上がるのが難しいのですが、まずはブリッジの形に持っていくのが目標です！
ときどき「う゛わ゛ぁぁぁ！！」という悲鳴も聞こえてきます😅笑
背中の柔軟性が必要なので、やり慣れていないと結構痛いみたいです……
ロンダートにも一生懸命取り組む子どもたち😊
できるようになっても何度も何度もくり返し練習！
となりで見ていると、思ったより足が閉じていないことが多いのです💦
実際にやるのと見るのとでは違いますね〜
ロンダート→バック転につなげられるよう、今はそれぞれを分けて練習中🔥
勢いと丁寧さの両方がある技になるよう頑張っています！！
小学生・中学生の体験も大歓迎です😆
お気軽にお問い合わせくださいね🍀
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