グー？パー！2022年4月19日 | クローバー☆先生
こんにちは！
クローバー体操教室の小松です🐰🌱
（クローバー体操教室では消毒や検温、マスク着用等、皆さまに感染拡大防止策のご協力をいただきながら、通常どおり営業しております）
マット運動では手をマットに着くとき、手の形がとても大切✨
指をまっすぐ、パーにして着くことで、しっかりと身体を支えたり、重心移動をしたり、力強くマットを押し返すことも出来ます！
けれど、マット運動は足の位置や顔の向き、身体の動かし方など、気をつけなければいけないことが他にもたくさん！💥
すると、手がグーになってしまうことも…
そんな時には先生がしっかりと、今は手がグーになってたから、パーにするのを忘れないでね！と、教えてくれるから大丈夫✨
来月は跳び箱もメニューに入ってきます！
跳び箱も手の着き方はとても大切😌
体操は意識しないといけないことがたくさんあるけど、ひとつひとつ頑張ろうね🌱
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