クローバーブログ

大きなチーズ

2021年12月3日 | クローバー☆先生

こんにちは!

クローバー体操教室の鎌田です❄️

 

 

(クローバー体操教室では消毒や検温、マスク着用等、皆さまに感染拡大防止策のご協力をいただきながら、通常どおり営業しております)

 

 

 

12月に入り、クリスマス発表会・スキー教室の申し込み締切が間近となっております…!

 

 

お早めにお申し込みくださいね✨

 

 

 

 

本日は、教室に3つも置いてある「チーズ」についてです♪

 

CIMG3177

 

チーズというのはこれ!青い大きな三角形!

 

このように、子どもたちがクマ歩きで登ったりできます🐻

 

小さい子は上からゴロゴロ〜とおいもをやることも!

 

 

 

様々な使い方ができるこのチーズですが、いつもは前転の練習に使われることが多いです。

 

 

CIMG3959

 

チーズの高いところに立って、そのまま前にぐるりん!!

 

進級テストにもある項目です💡

 

 

クローバー体操教室では前転をする際、「手を使わずに立ってポーズ」ができるように指導しています。

 

けれど平たいところでは起き上がるのがなかなか大変……

 

腹筋の力が必要です💦

 

 

そして、丸くなって回転しないと起き上がるためのスピードも出ません!

 

ボールのように小さく丸まって前転するイメージです😊

 

 

 

そうした部分に気をつけるためにこのチーズは大活躍!!!

 

手をつくと自然と前のめりになり、頭→首→背中……と順番に回ることができます✨

 

 

ちなみに後転の練習にも使えるチーズ!

 

傾斜が勢いを出してくれるので、補助がなくても回れるようになりますよ😊✊🏼

 

(先生たちは側で見守っています!)

 

 

 

 

チーズを使いながら回る練習をして、少しずつステップアップしていこう!

 

CIMG3470

 

チーズ無しになっても上手〜!

 

保育園や幼稚園でみんなのお手本になれちゃうね😊

 

 

 

クローバー体操教室では体験の申し込みを随時受け付けております!

 

お気軽にお声掛けくださいね⭐️

 

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