クローバーブログ

「お山」のひみつ

2021年7月23日 | クローバー☆先生

こんにちは!

クローバー体操教室の鎌田です!

 

 

(クローバー体操教室では消毒や検温、マスク着用等、皆さまに感染拡大防止策のご協力をいただきながら、通常通り営業しております)

 

 

 

いよいよ東京オリンピックが始まりましたね!

 

皆さんの注目競技はなんですか?😊

 

 

例年とは異なり、お家からの応援となるオリンピック。

 

 

感染拡大を防ぐために、より気を引き締めていかなくていけないですね💦

 

 

クローバー体操教室も今まで以上に徹底してまいります!!

 

 

 

 

さて、本日は……

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こちらの「お山」が主人公です✨

 

 

クローバー体操教室ではこちらの3種類を使っています。

 

大きさが違うだけでなく、緑色のお山は少し斜めになっているんです!

 

 

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お山をいくつか並べて道をつくり、落ちないように歩いてみたり……

 

 

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重ねて"ミニ跳び箱"をつくり、跳び箱の足の動き方を練習したりします😊

 

 

 

今月のメインメニューは跳び箱なので、お山が大活躍!!

 

上手な踏み切りの練習にもなるんですよ👌🏼

 

 

 

 

段差を上り下りすることで、筋力はもちろんですがバランスをとる力も養うことができます。

 

 

そしてお山は順番待ちのブロックとしても使いますので、「お友達がやっている間はここで待つ」という練習にもなります💪🏼✨

 

 

お山は色が違うので、どこで待てばいいのかがわかりやすくなるんです♪

 

 

 

今日もお山は引っ張りだこでした!

 

みんなの授業ではどこに使われているかな😊🍀

 

先生たちもいろいろ工夫していきますよ〜!!

 

 

 

 

授業の体験や見学のお申し込みもお待ちしております!

 

お気軽にお問い合わせくださいね✨

 

 

チアダンス!初級クラス

2021年7月20日 | クローバー☆先生

 

こんにちは!

クローバー体操教室の小松です😊

 

 

(消毒や検温、マスク着用等、皆さまに感染拡大防止策のご協力をいただきながら、通常通り営業しております)

 

今日はチアダンスの初級クラスを覗いてみましょう🌈

 

授業の初めにはお名前が呼ばれます🌟

CIMG3663

手をぴーんと真っ直ぐ挙げて、

大きな声で「はい!」とお返事✨

 

クローバー体操教室ではあいさつやお返事は

とても大切にしていることのひとつです😊

 

初級クラスのお友だちもしっかり出来ているね✨

 

はじめは小さな声しか出せなくても、

授業を重ねるごとにどんどん大きな声で

あいさつやお返事ができるようになるよ✨

 

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準備運動やストレッチも

音楽のリズムに乗って大きな声で🐰🌈

 

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そして元気いっぱいにダンス!

 

みんなは目の前にある大きな鏡を見て

自分やお友だちの動きや位置を確認しながら

おどっています🐰✨

 

おうちでも練習してきたよー!と、

練習の成果も見せてくれます🌟

すばらしい〜!

 

 

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みんなで一生懸命練習したダンスは

素敵な衣装を着て、可愛いメイクをして

クリスマス会などでみんなの前で発表もします✨

 

 

ダンスのたのしさやみんなと力を合わせること、

出来なかったことが出来るようになった嬉しさ、

練習の大切さや発表の緊張感…

他にも、ここには書ききることは出来ませんが

ダンスはもちろん、

ダンスの場面以外でも大切なことを

初級クラスの小さなお友だちも学んでいきます✨

 

ダンスをしたことがなくても大丈夫!

是非一度、気軽に体験や見学にいらしてください😊

 

暑さに負けない元気なお友だちと先生が待っています🐶✨

 

 

 

台上前転に挑戦💪🏼

2021年7月16日 | クローバー☆先生

こんにちは!

クローバー体操教室の鎌田です🍀

 

 

(クローバー体操教室では消毒や検温、マスク着用等、皆さまに感染拡大防止策のご協力をいただきながら、通常通り営業しております)

 

 

 

梅雨も明けて本格的な夏到来!ですね!

 

子どもたちは暑さに負けず頑張っていますよ〜☀️

 

(バテている子もいるかな?😂)

 

 

 

 

今月のメインメニューは跳び箱!

 

今回はその中から、すこーし難しい「台上前転」に挑戦している姿をご紹介いたします✨

 

 

2つ葉クラスでは主に開脚跳びを行なっていますが、上手になってくると、跳び箱の上での前転にチャレンジしてみます。

 

CIMG3222

 

ロイター板を踏み切ったら前転!

 

頭を手前につくのがポイントです☝🏼

 

 

跳び箱の白い部分は、子どもたちの体とぴったりサイズ……斜めに着地してしまわないようにまっすぐ回ります。

 

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お〜!上手〜!!

 

 

もちろん、先生の補助が必ず入るので大丈夫です😊

 

「もう少しお腹を見て回ろう!」

「大きくジャンプしてね!」

 

先生たちのアドバイスにいつも一生懸命な子どもたち。

 

 

まずはケガなく、そしてどんどん上達していけるように頑張っていこうね!!

 

 

 

↓もちろん開脚跳びも😊✨

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クローバー体操教室では、ただいま入会キャンペーンを実施しております!

 

体験や見学のお申し込みもお待ちしております🍀

 

どうぶつシルエット🐱

2021年7月13日 | クローバー☆先生

こんにちは!

クローバー体操教室の小松です☀️

 

(クローバー体操教室では消毒や検温、マスク着用等、皆さまに感染拡大防止策のご協力をいただきながら、通常通り営業しております)

 

私は今週も一つ葉クラスの授業の中から

ひとつご紹介したいと思います!

 

今週ご紹介させていただくのは

「知育」「育脳」要素を取り入れた

『どうぶつシルエット』です🐶

 

 

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まず一つ動物を選びます🐻

 

 

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選んだカードを持って細い道を渡ります!

 

落ちないように気をつけて〜!

 

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選んだ動物と同じ動物を

たくさんのシルエットの中から探します!

 

 

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見つけられたらおうちに帰してあげます✨

 

上手に入れられるかな?

 

 

一つ葉クラスではこのように

体操で身体を動かしながら

頭も使う要素を取り入れています!

 

月によってその内容もさまざま🐰

 

初めは上手くできなくても

月の終わりにはとても上手にできるように

成長した姿を見せてくれます✨

 

これからも身体と頭をたくさん使って

たのしく成長していこーう✨

 

 

 

体、やわらかくなーれ!

2021年7月9日 | クローバー☆先生

こんにちは!

クローバー体操教室の鎌田です♪

 

 

(クローバー体操教室では消毒や検温、マスク着用等、皆さまに感染拡大防止策のご協力をいただきながら、通常通り営業しております)

 

 

子どもたちが楽しみに待っている夏休みが近づいていますね!

 

去年はお休みが短縮されたところもあったようですが、今年はどうなるのでしょうか😢

 

 

クローバー体操教室は、

8/9(月)〜8/15(日)がお休みになります!

 

教室内にカレンダーがありますのでご確認をお願いします😊

 

カレンダーをお渡しすることもできますので、お声がけくださいね!

 

 

 

本日は、「体の柔軟性」についてです✨

 

クローバー体操教室では、長座体前屈や開脚前屈、ブリッジなども行なっています。

 

(所属するクラスによっては行わないこともあります)

 

 

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足の裏をぴったり合わせて前に倒したり……

 

 

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背中を思いっきり反らしたり……

(教室では「おにぎり」と呼んでいます🍙)

 

 

最初は頭を上げるのが難しいブリッジも、

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こんなにきれいな形でできるようになります!すごい!!

 

特に3つ葉さん以上になると、膝と膝をくっつけるように伝えているのでもっと大変💦

 

 

 

体の柔軟性はすぐに高まるものではありません。

 

授業は週に一回ですが、それ以外でも、子どもたちはたーくさん運動しますよね!

 

なので、【運動時にケガをしない体づくり】

これがとても大切だと思います。

 

 

そのひとつとしてストレッチは効果的です💪🏼

 

子どもたちから「お家でもやってるよ〜」という声も聞きます😊

 

 

日々の積み重ねが授業で発揮できたとき、子どもたちはもちろん嬉しそうですし、先生たちも感動してしまいます……

 

お風呂上がりなどに、お父さんお母さんもご一緒にストレッチをやってみてくださいね!!

 

 

そんなときは子どもたちが先生です✨✨

 

 

 

クローバー体操教室はただいま入会キャンペーン中です!

見学や体験のお申し込みもお待ちしております🍀

 

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