こんにちは！
クローバー体操教室の後藤です
東京でもチラチラ雪が降りましたね
本格的に寒くなって
インフルエンザも流行り始めていますね
ウィルスに負けないよう元気に体操しよう
今日は、色んなポーズをご紹介
体操の基本ポーズ
脚を揃えて
膝をしっかり伸ばして
ビシッ
開脚前転の後は…
腕も脚も大きく広げて
ビシッ
どんなポーズも、
指先、足先まで力を入れて、
ビシッ
と決めると素敵だね
みんなも素敵なポーズ
練習してみてね
色んなポーズ
2019年1月13日 | クローバー☆先生
こんにちは！
クローバー体操教室の後藤です
東京でもチラチラ雪が降りましたね
本格的に寒くなって
インフルエンザも流行り始めていますね
ウィルスに負けないよう元気に体操しよう
今日は、色んなポーズをご紹介
体操の基本ポーズ
脚を揃えて
膝をしっかり伸ばして
ビシッ
開脚前転の後は…
腕も脚も大きく広げて
ビシッ
どんなポーズも、
指先、足先まで力を入れて、
ビシッ
と決めると素敵だね
みんなも素敵なポーズ
練習してみてね
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