東京都渋谷区のこどものチアダンス、チアリーディング、
クローバー体操教室

今日も高く、高くジャンプしまてます。

ジャンプって楽しいよね～♪

みんな大好きだよね。

今日もベイビーさん達もお兄さんお姉さんに負けない様にジャンプしてま～す

https://www.instagram.com/reel/C9oZMe7yheu/?igsh=aDJscWt3eWJqc2Nm

こんにちは！

クローバー体操教室です💌

いよいよ夏休み入りする一週間！

ひと足早くもう夏休みに入ったところもあるでしょうか☺️

クローバー体操教室は夏のイベントの準備で大忙し💦ですが、日々の授業も頑張っていきましょう！！！

保護者の方から「あのスピードで練習できるといいですね〜！」と褒めていただける跳び箱月間💨

2つ葉クラスもビュンビュン走っておりますが、3つ葉クラスはもーっと回転数多く跳んでおります🤩✨

閉脚跳びもお手のもの！！

腕支持メニューで手の力と体幹を鍛えている2つ葉クラスは、＂跳び箱をしっかり押す＂ことを伝えています🗣️

踏み切り時のジャンプは、脚力はもちろんですがタイミングが大切……

ジャンプは教えるというより、くり返し練習して子どもたち自身がコツを掴むほうが早いようです😆

なので授業では、手の力をつけるメニューを多く取り入れています！

隙間に落ちないようにクマ歩きで進んで……

上手に渡りきることができました👏🏻

楽しくゲーム性を持たせながら、跳び箱に必要な基礎力を身につけていきます💪🏼🔥

7月も残りちょっと！

水分補給をしっかりして、元気に練習を頑張っていきましょうね🎵

こんにちは。

今日もベビちゃん達が頑張って体操してます。

応援をお願い致しま～～～す。

https://www.instagram.com/p/C9H3eqxyjLw/?igsh=MThwY2x0MHlrZjN3Zw==

こんにちは！

クローバー体操教室です！！

梅雨のジメジメした日が続いて、暑さもあり大変ですね💦

体操中は汗をたくさんかくので、水分補給をしっかり行いますながら進めていきます！！

水筒の中身もたっぷりご準備くださいっ😆🥤

新学期から新しいクラスに変わったお友達も、だんだん慣れてきた頃でしょうか？

2つ葉クラスから3つ葉クラスに上がった子がたくさんいた春でしたが、あっという間に夏☀️🌊

4つ葉クラスはメンバー変わらずでしたが、元気にメリハリをもって授業を頑張っております！！！

4つ葉さんになると側転は基本中の基本☝🏼

簡単にできるようになっても抜かりなく練習します！

3つ葉さんは「手を遠くにつく」「膝を伸ばす」を中心に練習中✨

補助なしで回れるようになってからが大切！

怪我をしないようある程度の勢いが必要なので、少し腰を押してあげたりもしています☺️

2つ葉さんでは基礎となる倒立前転にチャレンジしています！！

この足の振り上げが側転にステップアップしていく第一歩👣

壁のないところで倒立する・止まるという感覚を覚えてもらっています！

学校の体育でできたらかっこいい😎側転も、クローバー体操教室では細かいステップに分けて練習していきます！

早く上手になりたいと焦る気持ちがある子もいますが、そんなときこそ細かく丁寧に練習🤸🏻‍♂️

それが上手な形になる近道ですよね✨

こんにちは。

一つ葉さんの鉄棒で～す。

みんな落ちないように頑張ってます。

https://www.instagram.com/reel/C8uXaIeSfY_/?igsh=ZXN5cXdyOHF4ajFy