東京都渋谷区のこどものチアダンス、チアリーディング、
クローバー体操教室

こんにちは

クローバー体操教室です！

新生活がはじまる春がやってきましたね

子どもたちの心の変化が大きな3月4月……

安心して通えるように「いつものクローバー体操教室」でいられるよう頑張っていきます！！

今日も元気な声が響く教室から

カエルさんの形になってジャンプジャンプ

足を大きく開いてその場で高くジャンプします！

進級テストにもある項目です

脚をお腹に近づける動きがプラスされるので、立ったままジャンプするより難しい

先生のお手本をよーく見て真似っこ！

相手と自分の体勢を見比べて、「どこが違うか」「どうしたら同じ形になるか」を考えるトレーニングでもあります

こちらでは脳トレ？！

頭を使った運動メニューも行います

ぐらぐらする足場でバランスをとりながら、ブロックを積み上げていきます！

手元に集中すると足元が…！

先生とお話ししながら、「次はどうやって置こうかな〜」と子どもたち自身が考えて動きます

みんなブロックを倒さず上手に積み重ねられました！！！

元気に体を動かすだけでなく、頭を使って考えるメニューもたくさんあるクローバー

子どもたちの年齢に合わせた問いかけ方や教え方を先生たちも意識しています！

授業の体験も随時承っております

お気軽にお問い合わせくださいね〜！

Instagramも更新中

https://www.instagram.com/reel/C4sRAIzSBd8/?igsh=MWp3djdoYXc5anRiNA==

こんにちは！

クローバー体操教室です

1月の授業お疲れさまでした！！

教室も2月のメニューに変わり、今月は鉄棒を頑張るぞ〜

しっかり鉄棒を握って逆上がりにも挑戦！

（技の達成度によって行うメニューは変動します）

先生の持つ目印のボールをキックするように足を上げると、自然と後ろまで回ることができます

先生はお尻をしっかり支えているので、背中からの落下を防ぐことができます

子どもたちには「かんたーーーん！」と言われる足抜き回り・尻上がりも、先生は子どもたちの手を離しません

回転にスピードがつくので、何かの拍子にツルッと手が滑って離れることがあります。

「1人でできる」と言われても、みんなを落下させないために大切な補助

筋肉量や力のつき方などが不安定な時期……その日のコンディションによっても大きく変わってくる年齢です。

最終的に1人でできるように、今はまだお手伝いさせてね

楽しく授業するためには安全第一！！！

それを忘れず、今日の授業も頑張っていきましょう

先生と子どもたちがいっしょに成長していく教室、

ぜひ体験にいらしてくださいね

こんにちは！

クローバー体操教室です

授業には続々と新しいお友達、そして体験のお友達が来てくれています！！

いつもにぎやかな教室がさらに大盛り上がりです

1月はみんな跳び箱を頑張っていますよ〜！

中には「跳び箱なんて初めて！」というお友達もいますので、目で見てわかるように工夫しながら授業を行なっています

おててのマークで着手位置をわかりやすく

これでしっかり手をパーでつくことも教えられます！！

そのあとはお尻をトン！

まずは、脚をパーに開いて跳び箱に座る形を覚えてもらいます

最初から跳び越すイメージではなく、脚を開いたら座れるんだというイメージ

初めてだときっと恐怖心があるので、少しずつ怖さを取り除いていきながら進めていきます！！

小さい子どもたちは特に、言葉で説明するよりも見たものから得る情報が大切だと思います。

噛み砕いた説明はオマケ

＂見たらわかる＂を大切に、いろいろな道具を使いながら指導しております

体操って難しいかな？できるかな？

という不安を、

やってみたらできちゃった！！！

に変えられるよう頑張っているクローバー体操教室です

今日もケガなく頑張っていきましょうね！

こんにちは！

クローバー体操教室です

今月は入会キャンペーンを行っております！

たくさんの体験のご予約ありがとうございます

体験に来てくれたお友達のドキドキや、

いつもと違う雰囲気でそわそわする子どもたちの気持ちなど、

普段よりもーーーっと感じ取れるよう授業を進めております

今月は「鉄棒」に取り組んでいます！！！

教室に来て初めてやった！という子も多い鉄棒ですが、公園にあっても回る練習はなかなかできないですよね

せっかく先生たちがいるので、やったことのない技にチャレンジしてみましょう

鉄棒の握り方、ツバメで止まる、離さずに回り切るなど、ひとつひとつ確認しながら練習していきます

ツバメの姿勢で止まるのも、だんだんとみんな安定感が出てきました！

回り切って足をつけるまで先生がしっかり補助

勢いのまま落ちてしまわないよう注意しています。

回ること(逆さまになること)への慣れは個人差がありますが、「まずはここまで！」という小さな目標を設定しながら頑張っていきます

できることが少しずつ増えていくと、いつの間にか大きな目標を達成できているものですよね

年内の授業もあと少し…！

最後までケガなく楽しく授業ができますように

12月28日まで入会キャンペーンは続きますので、体験のご予約お待ちしております！！

こんにちは！

クローバー体操教室です

インフルエンザが流行っていますね

手洗い・うがいをしっかりして、マスクをうまく活用していきましょう！

マスクを着用したままの授業も大丈夫ですので、外さないようになどの注意事項があればお伝えください

いよいよ12月！2023年もラストですね

お外は寒いけれど教室では汗だくな子どもたち……

今日も体操を頑張っています

首がまっすぐになったまま回らないよう気をつけながら、開脚前転にチャレンジです！！

膝がきちんと伸びていてGOOD

前転と違いポーズは手を横に広げます！

体を大の字にして止まれているのがいいですね

授業が始まったときは涼しい顔の子どもたちも、だんだんと温まってきて「先生暑い〜！」を連発

冬ですがときどき扇風機を回しています…笑

こちらの3つ葉さんでは、1分半の壁倒立に先生も参加していました

この日は人数が少なかったので男子チームで団結

しんどいはずの倒立ですがなんだか楽しそうでしたよ〜！！！

週に一度とはいえ体を動かしていくと体力がつくので、風邪にも負けない体づくりができますね

入会した頃より体力がついて疲れにくくなった、とのお声もいただきます！

これからの季節はお家にいたくなってしまいますが、体操を通して強い体と心をつくっていきましょう

授業の体験もお待ちしております！

体験・見学にはご予約が必要ですので、お気軽にお問い合わせくださいね