サマーキャンペーン入会金・事務手数料0円 短期教室募集開始

クローバーブログ

ジャンプジャンプ🎵

2019年6月13日 | クローバー☆先生

こんにちは!

クローバー体操教室の櫻井です🌸🍀

 

 

暑かったり、

雨で寒かったり、

気温の変化が大きいですが、

皆さんは元気に過ごせていますか😆❔

 

 

雨で外で思い切り遊べない日もありますね☔

そんな日は室内でジャンプジャンプ🎵

 

グーパーのジャンプで難しいのは

パーの足を同時に着地させること!

 

グーの時にギューッとしゃがんで…

CIMG5350

 

大きなパーでジャンプ❗️

 

CIMG5352

見事なパージャンプ😆🎶

 

お兄さん、お姉さんは

ケンケンパーの練習中🎵

CIMG5358

 

色んなジャンプをしてみよう😊

 

開脚跳び‼️

2019年6月10日 | クローバー☆先生

こんにちは!

クローバー体操教室の後藤です😊

 

 

 

梅雨入りしましたね☂️

元気に体操してジメジメを吹き飛ばそう💪✨

 

 

 

 

今回は跳び箱の定番

「開脚跳び」

をレポート😊

 

 

 

強く踏み切って跳び上がる‼️

CIMG5555

 

 

 

 

しっかり手をパーに開いて跳び箱に着く‼️

CIMG5557

 

 

 

 

手で跳び箱を押して頭、足を手よりも前に送る‼️

CIMG5563

 

 

 

 

 

お尻を高くキープしたまま押し切る‼️

CIMG5567

 

 

 

 

力強く跳べていますね💮

 

開脚跳び、閉脚跳び、台上前転、転回跳び…

みんなはどんな跳び箱の技が好きかな😊❓

 

1つ葉さん🍀

2019年6月7日 | クローバー☆先生

 

こんにちは😊

クローバー体操教室の櫻井です🌸🍀

 

 

今日は1番小さなお友達のクラス、

1つ葉さんクラスのご紹介🎶

 

手にボールを持って、

バランスを取りながら

でこぼこ道を歩きます❗️

CIMG5580

落ちないように

気を付けて歩いた先には、

なんとシュートするゴール✨

 

CIMG5578

ボールをポン❗️

 

みんな上手にできるかな😊??

 

 

一生懸命頑張った後は、

みんなの楽しみのシールの時間⭐

CIMG5589

 

今日も沢山がんばりました😆🎶

 

 

 

小さな努力😊

2019年6月4日 | クローバー☆先生

こんにちは!

クローバー体操教室の後藤です😊

 

 

そろそろ梅雨入りですね☂️

雨で外で遊べない時ほど…

教室で思いっっきり運動しよー😆❣️

 

 

 

チアダンスクラスでは最近

新しい取り組みをしています🙌

 

 

 

CIMG5396

ペットボトルを持って何をしているのかな??

 

 

 

実はこれ、

「アームモーション」といって、

ポンを持った手をキビキビ動かす練習なんです‼️

 

 

 

500mlを両手に持って…
CIMG5391

重たいし、中で水が揺れるので、

身体が振られそうになるけど、

グラグラしないでビシッと‼️

 

 

 

CIMG5393

笑顔も姿勢も100点💮

 

 

 

小さな努力が

華やかなダンスを生み出しています💕

 

 

 

色んな所のストレッチ🎶

2019年6月4日 | クローバー☆先生

 

こんにちは!

クローバー体操教室の櫻井です🌸🍀

 

 

さてさて、

皆さんはお家でストレッチをしていますか⁉️

 

 

クローバーでは

もちろん行います✨

 

小さなお友達だって、

お手手をバンザーイ✨

ぺったん❗️

CIMG5345

 

 

 

 

 

 

 

 

それから、それから、

つま先もポイント❗️

 

CIMG5341

フレックス❗️

CIMG5338

つま先を動かすことは

足首を動かすことでもあり、

捻挫などしないためにとても大事な事なんです✨

 

それからブリッジ❗️

CIMG5168

頭が上がっていてとても綺麗✨

 

最後はおにぎりさん🍙

CIMG5172

凄い❗️

本当のおにぎりみたいに

三角形が見えるね🔺

 

 

怪我をしない為にも

上手になる為にも

しっかりストレッチしようね❗️

 

 

 

 

3 / 18712345...102030...最後 »

最近の記事一覧

カテゴリー

アーカイブ

キーワード

営業日カレンダー

ページトップへ