東京都渋谷区のこどものチアダンス、チアリーディング、
クローバー体操教室

こんにちは！！

クローバー体操教室です🎵

（クローバー体操教室では手指の消毒にご協力いただきながら、通常どおり営業しております）

夏休みがスタートして2週間ほどたちましたね🌻

みんなお出かけに行っているのか、授業は子どもたちが少なめです😳

人数が少ないとすぐに順番が回ってくるので……

急いで戻るぞ〜💦

並んでいる間にちょっと休憩！ができなくなるので、いつもより運動量マシマシな授業になります😅笑

水分補給もしっかりと！

授業が終わる頃には、水筒が空っぽになる子もいました😆

練習中に体力が尽きてしまわないようメニューを調整しながら、少しだけでも待つ時間がとれるよう回すペースを考えています💭

ゆっくり時間をかけて、いつもより一人ひとりに向き合えるというメリットもあります☺️

練習できる回数が増えるのもいいことですよね！！！

同じレーンのお友達と⭐️

おしゃべりして楽しいのはいいけど、やることをきちんとやってからだよ！とお話ししています。

順番どおりに並ぶ、先生のお話を聞く、お友達が嫌なことはしない……基本的なお約束を守って、メリハリある楽しさを覚えてくれたらいいなと思います☺️✨

今日の授業はお友達たくさん来るかなあ？

暑さに負けず元気に頑張ろうね！！！

授業の体験のお申し込みもお待ちしております🍀

お気軽にお問い合わせくださいね！

こんにちは！クローバー体操教室です🍀

（クローバー体操教室では手指の消毒にご協力いただきながら、通常どおり営業しております）

教室に合宿の荷物が増えてきました📦

8月11日〜の今回の合宿は、初参加メンバーが多めです✨

安全に楽しく4日間を過ごせるように準備しているので、先生やお友達と充実した合宿にしましょうね！！！

クローバーのイベントでは「◯◯ちゃんが行くなら……」という声をお聞きします👂

同じ園や学校でなくても、同じクラスで仲良くなったお友達がいるなら安心ですよね！

最大で4レーンに分かれて授業を行いますが、同じレーンに並ぶ子のお顔はすぐに覚えちゃうみたい😆

仲良しさんがいると授業も楽しくなるようです🎵

小学生クラスになるとお名前も覚えているみたいで、「今日◯◯いないのー？」と聞かれることがあります📢

体操は一人ひとり行うものではありますが、お友達がやっているところを見たり、並ぶ場所を教えてあげたりと、周囲との関わり方も学んでいけるんだと感じます。

＂習い事でのお友達＂って、なんだか特別な感じがしますね✨

そんなお友達と協力し、楽しみ、切磋琢磨しながらこれからも練習を頑張っていきましょう！

……注意されている場面を目撃したら自分も気をつけるんだぞ！と先生たちは思っています👀笑

こんにちは！

クローバー体操教室です☀️

子どもたちから夏休み入りの報告がちらほら☺️

体調に気をつけて、怪我なく楽しい夏休みになるといいね！！！

お土産話もお待ちしています😆🎁

今月は「跳び箱」をメインで行なっている子どもたちですが、そのための練習とあってか……

ジャンプ多めのメニューでお送りしています💥笑

平均台は足を揃えてグーでジャンプ！反対側にある輪っかまで跳び越えます✨

前にお顔から倒れないよう、腕でしっかり支えるのも忘れずに！！

帰り道のケンケンはいつも通りですが、くり返しの練習で左右バランス良くできるようになります♻️

こちらの平均台では横跳びに挑戦中！！！

狭いスペースで横に跳ぼうとすると、どうしても足がバラバラになってしまいます。

みんな少し苦戦気味😥

速さではなく正確さを大切に、ということで慎重に慎重に取り組んでいました🌷

きちんと膝を曲げて大きく踏み込むとうまくいくみたい！

不安定な足場から落ちないようにお腹に力も入れて、足を揃えるために内ももにも力を入れて🔥

何周かすると全員上手にできていました✨

たくさん跳んだあとは跳び箱を……授業終わりにはみんな汗びっしょり&ヘロヘロに😆笑

よーくがんばりました！みんなお疲れさま🍨

子どもたちに筋力がついてきたことや運動がうまくできるようになってきたこと、近くで感じられて嬉しい先生たちでした☺️❤️

こんにちは！

クローバー体操教室です🍀

連日の厳しい暑さ😥

教室に来る子どもたちは、体操が始まる前から汗びっしょりです💦

中には途中で水筒の中身が空っぽになる子もいますので、授業が始まる前にはたーっぷり補充をお願いいたします！！！

水分補給をしっかりして、熱中症に気をつけていきましょう☀️

今日も子どもたちは元気に練習中！体を動かすだけでなく……

トゲトゲ(柔らかい素材です)を踏まないように横移動🦀

脳トレのように頭も使って体操をしています！！

こちらでは、張られたゴム紐にぶつからないようクマ歩き🐻

しかも平均台の上の細いところを歩きます！慎重に慎重に。。。

となりでは先生が一緒に動き、落下などの万が一に備えています✨

こちらではゴム紐の下をするするとワニ移動しています😆

大きく動くとお尻がゴム紐に当たってしまうので、お腹を浮かせないよう薄くなって進みます🐊

「◯◯で進んでね」「こうやって歩くよ」などの指示を出すこともありますが、具体的にどうすればいいかを子どもたち自身に考えてもらうこともあります💭

イメージしたことを行動に移す練習にもなりますね💡

みんなが慣れてきたら少し内容を変えたりして、メニューに飽きない工夫もしています！

クローバーでは、体操を通して体力アップや運動能力向上だけでなく、考える力・想像する力も身につけていけるんです✨

今日の練習はいったい何をするんだろう🤔と、楽しみに授業に来てくれたらいいな！！

先生たち、お友達と一緒に楽しく頑張ろうね🎵

こんにちは☀️

クローバー体操教室です！

（クローバー体操教室では、手指の消毒にご協力いただきながら、通常どおり営業しております）

教室の冷房にも勝ってしまう熱気で、今日も子どもたちは体操を頑張っています！！！

7月は【跳び箱】です💨

跳べばOK！のようにも思えますが、動きを分解していくとなかなか難しい運動のひとつです。

動きに慣れていくことも大切ですが、子どもたちにとっては「見てわかること」が一番大切だと思うので、使う道具には工夫をしています✨

跳び箱の1段目には、なるべく手を遠くにつけるよう目印にテープを貼っています👀

「おてては緑の線にぺったんするよ！」の声がけも📣

自然と体が前へ進み、腕の力でお尻を乗せることができるようになっていきます！

ロイター板には、足を揃えて踏み切る目印に輪っかを置いています⭕️

輪っかに足が入るように跳ぶとグーの形になるので、ジャンプの力が分散されませんね！！

そしてロイター板の手前にはゴム段も💡

ピンと張るか弛ませるかを子どもたちに合わせながら、ゴムに引っかからないようジャンプをします！

片足で踏み切り、両足揃えてロイター板を踏む……これに苦戦する子どもたちが結構多いです💦

最初はどちらとも両足が揃っていてもOK！慣れてきたら片足踏み切りの練習です😆

これは口で説明するより何度もやってみたほうがいい！！！

スピードが出てくると、自然と片足踏み切りができるようになってきたりもするんです👣

すごい！もう4段に挑戦してる！！！

目印があると先生たちも伝えやすくなり、子どもたちも理解しやすくなりますね🎵

跳び箱は脚をぶつけたり手の指を痛めたりしやすい練習😔

準備体操もしっかり行なって、ケガなく楽しく授業をしていこうね！