2019年6月4日 | クローバー☆先生
こんにちは！
クローバー体操教室の後藤です😊
そろそろ梅雨入りですね☂️
雨で外で遊べない時ほど…
教室で思いっっきり運動しよー😆❣️
チアダンスクラスでは最近
新しい取り組みをしています🙌
ペットボトルを持って何をしているのかな？？
実はこれ、
「アームモーション」といって、
ポンを持った手をキビキビ動かす練習なんです‼️
500mlを両手に持って…
重たいし、中で水が揺れるので、
身体が振られそうになるけど、
グラグラしないでビシッと‼️
笑顔も姿勢も100点💮
小さな努力が
華やかなダンスを生み出しています💕
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