クローバーブログ

ユニフォーム🍀

2018年7月27日 | 工藤先生

今回は体操と新体操のユニフォームのカラーを

フォーカスします(╹◡╹)📸✨❣️

 

 

 

 

体操のユニフォームは元気なクローバーカラーの
グリーン❗️🌳

 

 

グリーンのイメージは自然・平和・バランス・・
連想するのは山・木・植物etc‥ではないでしょうか。
このようにグリーンは自然界でよく見る色で、この色を見ると人は興奮を抑えたり、集中力を増す効果もあるんですョ(^o^)

 

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毎日教室がグリーンでいっぱいです🍀✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

女の子はみんな大好き!?
ピンク❗️💓

 

 

 

チアのお友達のユニフォームはピンク🙌
ピンクのイメージは幸せ・思いやり・女性らしさetc‥
ピンク色には人を幸せな気持ちにさせたり、緊張を和らげたりする効果もあるんですョ(^O^)

 

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チアは笑顔溢れるパフォーマンスで沢山の人を元気づけています♡✨

 

準備しよう!

2018年7月23日 | クローバー☆先生

こんにちは、クローバー体操教室の山本です。

 

遂に夏休みですね🌞🌻😆

夏休みといえば、プールにキャンプやお出かけ、そして宿題!笑

夏休みの計画も立てたかな??

 

体操もマットや跳び箱、鉄棒をする前に大切なことがあります💡

 

そうそれは、、、

 

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準備体操!

 

 

いち、にぃ、さんっ、しっ!

 

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身体を前に横に動かして〜

身体と心も準備していこうね😊

 

準備ができたら、今日も跳び箱だ!

先週よりも高い段数が跳べるかな😆✨

 

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大活躍な○○マット💓

2018年7月20日 | 工藤先生

クローバー体操教室にはなくてなならない◯◯マットがあるんですョ〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪💓

体操で使用されるのは、体操マットやジャンピングマット、エアーマット‥etc🙌

体操の技を安全に練習する為に大切なマット達ですが、

これらのマット以外にも皆が必ず使用するのが◯◯マット❗️

 

それは~♬

 

 

☝︎ヨガマット❣️

 

 

なのです✨✨

 

 

 

 

 

開脚前転の練習や🙌

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順番がくるまでのウェイティングゾーンとして✌️

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テスト時はお名前を呼ばれるまで気をつけで待ちます👏

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かっこ良くフィニッシュのポーズの時も🍀

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カラフルで様々な用途に使用される、

大活躍なヨガマットなのです〜♬✨

大切に使ってあげて下さいネ(^_−)−☆

 

 

JUMP!!

2018年7月16日 | クローバー☆先生

こんにちは、クローバー体操教室の山本です。

 

最近、とっても暑いですね☀️

こまめに水分補給をして、熱中症に気をつけていきましょう🍹🌞

 

 

体操クラスのお友達、必ず練習するものがあります。

それは、、、

 

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グージャンプをはじめとした跳躍系の運動です💨

 

 

年齢が低い友達は、グーグージャンプ、グーパージャンプ

運動能力や成長に合わせて、ケンケンやケンパー、スキップなども練習していきます。

 

道具も輪っか、ゴム弾、ミニハードル、おやまなどなど色々な楽しいものを用意しています😊

 

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このジャンプは実はとっても大事なのです!

 

今月は跳び箱の練習をしているので、、、

 

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グーパージャンプが開脚跳びの動きに繋がったり

 

 

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グージャンプから台上前転になったり💡

 

と、体操の様々な運動に繋がってくるのです!

 

 

グーグージャンプを何度も練習しているなぁ、、、と思ったお友達!

今練習をたくさんしておくと、大きくなった時にたくさんの運動に活かせるよ!

練習、続けていこうね😊

フラフープ✨

2018年7月13日 | 工藤先生

 

みんな大好きフラフープ💓✨

 

 

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新体操の手具の一つでもありますが、フープ遊び等で大人も子供もみーんな、一度は触れたことがあるのではないでしょうか〜(*´∀`)❓❗️

回したり、くぐったり、投げてキャッチしてみたり…🌸🍀
ついつい、夢中になってしまいますよネ♬
今回はフラフープを使って授業を行っている様子を、ご紹介します(o^▽^o)🙌✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ヨイショ×2❗️
トンネルくぐり~✨

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クマさん歩きならぶつからないですネ🐻✨

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シュッポッポ~🚃♬
出発進行~❗️

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こちらは、新体操クラス🎀
一人ずつフラフープに入って何をやっているのかな~❓

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楽しそうに踊っていますネ🎶✨

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フラフープは手首を使って投げたり、身体の色々な場所で回す事で体幹も鍛え、巧緻性や空間認知能力を養います✨❗️

また、楽しみながら集中力を高められて様々な良い影響が得られるのは嬉しい限りですね👍🎶もちろん、大人でもよい運動になりますから、親子で一緒に遊んでみてはいかかでしょうか~(*^_^*)🙌

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