東京都渋谷区のこどものチアダンス、チアリーディング、
クローバー体操教室

こんにちは！！

クローバー体操教室です🌈

【6月　進級テスト】

リマインドです！

6月は上記日程で進級テストが行われます📝

いつも持ってきているノートを忘れずに！よろしくお願いいたします☺️

進級テストでも登場する＂バランス＂

授業でも必ず取り入れているメニューです🤸🏻‍♀️

級が上がっていくと一つの壁となる「Y字バランス」は、10秒止まるのもなかなか難しい〜💦

写真は4つ葉さん！

さすがの安定感です✨

「かかしバランス」は右左10秒ずつ⏳

左右左なくピタッと止まれることもあれば、得意な足・苦手な足が判明することもあります👀💡

意外と難しい「飛行機バランス」は、脚が後ろに上がってないといけません！！

小さいうちは脚を真横に開くように上げてしまいがち……🤔

授業では実際に脚を動かしてあげて、ここが正しい位置だよ！と教えるように気をつけています。

上半身が下がらないよう胸を開くのもポイントです✅

最近は、準備体操だけでなく本運動のメニューにもたくさん登場する＂バランス＂

簡単だよ〜😏と油断すると怪我に繋がるので、そこの声がけも忘れずに行っています！

今日はどんなバランス運動が出てくるかな？

楽しみながら体操の練習を頑張りましょう🔥

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今月は入会金が0円になるキャンペーンを行っております！！！

体験のご予約、どしどしお待ちしております😆

こんにちは！

クローバー体操教室です☀️

ドタバタの新学期、4月もありがとうございました☺️

GWの連休へと突入ですが、クローバー体操教室のお休みは以下のとおりです！

5月は第五週目のお休みが月初に来ておりますので、授業日をお間違えのないようにお気をつけください🙇🏻‍♀️

さてさて！

2月ぶりとなった【鉄棒】ですが、2つ葉クラスでも怖さから泣いてしまう子が全然いません😳

はじめての前回りはグググッと力を入れてエビさんのように抵抗する子は多いのですが🦐笑、それも最初はよくあること……

足が浮いた状態で逆さまになるのは怖いよね〜と共感しながら、まずは鉄棒を掴んでつばめの姿勢になるところから✨

先生の太もも階段に乗せてから上げるので、＂いきなり高くなって怖い😱＂という気持ちが減らせます！

2つ葉の二コマ目はもう少しお兄さんお姉さんクラス

空中逆上がりにチャレンジするお友達が増えてきました👏🏻😆

両脚を大きく振る練習も先生といっしょに！

「この前学校でひとりでできたよ！」という報告も嬉しいです☺️

公園や学校にある鉄棒は、自分に合った高さに自由に変えられないものばかり🌪️

クローバー体操教室には高さ調節ができる鉄棒や、横幅が広く安定した鉄棒など種類が様々！

お子さまの体格や練習内容に応じて高さを変え、「これやってみたかったんだよね🤭」に挑戦できる環境を整えております！！

授業の体験や見学を随時承っておりますので、お気軽にお声がけくださいませ🎵

みんなで楽しい体操をやってみよう！！

こんにちは！

クローバー体操教室です🌷

気温が春を通り越して初夏のような……🌱✨

授業をしていても暑さを感じることが多くなってきました。

雷など、天気の急変が続きそうですので、教室にいらっしゃる際はお気をつけください🙇🏻‍♀️

一ヶ月ぶりの鉄棒が始まっていますが、回る感覚は覚えてるかな💦と心配だった3つ葉クラス……

「前はできたのに😡」とならないでいてくれ〜と思っていましたが、

バッチリ…………！！！👏🏻

前回(2月)は逆上がりがうまく進まなかった子たちが、何人も自分ひとりでできるようになっていました🥲🎉

その勢いを落とさずに次の技へチャレンジ！！

＂私もひとりで逆上がりできるんだ＂

＂僕も難しい技に挑戦できるんだ＂

新しいことに取り組むのは不安があるかと思いますが、今まで頑張ってきたからここまで来られた😆と、その不安も楽しんでほしいなと思っています。

新学期がスタートしてまだまだ落ち着かない部分もあるかと思いますので、

子どもたちの居場所のひとつとして、クローバー体操教室でも様子を気にしながら授業を行ってまいります🔥

【入会キャンペーン中！】

体験のご予約、お気軽にお問い合わせくださいね🍀

こんにちは！

クローバー体操教室です🌸

4月に入り新学期がスタートしましたね！

ご入学・ご進級おめでとうございます🎉

クローバー体操教室も成長を続けていきながら、変わらずに子どもたちが楽しめる場所のひとつでいられるよう頑張ってまいります！！

令和7年度もよろしくお願いいたします！

3月にいーっぱい頑張った跳び箱👏🏻

いつの間にか3段も4段も跳べるようになりました☺️

中学生用の大きな跳び箱にチャレンジしているレーンもありましたね！すごい！

跳び箱を用意していると「低すぎる！」と言われることもあり(笑)、子どもたちが跳び箱マスターになっていることを感じさせられるのでした🤣

ジャンプする力と感覚を身につける練習もたくさん頑張りました💨

授業が終わる頃には「疲れた〜！」の声がちらほらと……

それでもみんなニコニコで終わりのご挨拶ができていて、楽しい1時間となってくれていたようで嬉しいです😆✨

今月は久しぶりの鉄棒です🔥

前回言われたことを思い出しながら、ケガなく楽しく頑張っていきましょうね！！

授業の体験のご予約は随時承っております🍀

お気軽にお問い合わせください！

ご質問などもお待ちしております♪

こんにちは！

クローバー体操教室です🤲🏻

3/20(木)は臨時休業とさせていただきました。

今月は月初にお休みがあったため、第5週目の授業は通常通り開講いたします✅

いよいよ4月！

今年度ラストの週もよろしくお願いいたします☺️

さてさて……

最近の3つ葉クラス(特に緑レーン・黄色レーン)では、ロンダートの練習を頑張っております🔥

上達してきた側転からレベルアップ！！

まずは基本となる側転を丁寧に練習してから、ロンダートの練習へと進みます🤸🏻‍♂️

そのとき大活躍しているのがこの青い坂道です✨

前転や後転の練習に使うことが多いのですが、反対向きにすればロンダートにも対応！

手をつく位置を確認してから、てっぺんで両脚を揃えるように意識して……

最後に体をぐっと手で押し上げておしまい😆

着地するマットが少し下がっているため、正面を向こうと自然に体をひねることができるようです😳💡

まずはきれいに両脚を揃えることよりも感覚を！

＂なんとなく＂でやってみることから始まります💨

ケガをしないよう、たくさんのマットと先生の補助も欠かせません！！

今日も元気に安全に練習を頑張りましょう✨

3つ葉クラスの体験も随時承っております！

お気軽にお問い合わせくださいね☺️