東京都渋谷区のこどものチアダンス、チアリーディング、
クローバー体操教室

こんにちは！

クローバー体操教室の小松です☀️

 

（クローバー体操教室では消毒や検温、マスク着用等、皆さまに感染拡大防止策のご協力をいただきながら、通常通り営業しております）

 

私は今週も一つ葉クラスの授業の中から

ひとつご紹介したいと思います！

 

今週ご紹介させていただくのは

「知育」「育脳」要素を取り入れた

『どうぶつシルエット』です🐶

 

 

 

まず一つ動物を選びます🐻

 

 

 

選んだカードを持って細い道を渡ります！

 

落ちないように気をつけて〜！

 

 
選んだ動物と同じ動物を

たくさんのシルエットの中から探します！

 

 

 

見つけられたらおうちに帰してあげます✨

 

上手に入れられるかな？

 

 

一つ葉クラスではこのように

体操で身体を動かしながら

頭も使う要素を取り入れています！

 

月によってその内容もさまざま🐰

 

初めは上手くできなくても

月の終わりにはとても上手にできるように

成長した姿を見せてくれます✨

 

これからも身体と頭をたくさん使って

たのしく成長していこーう✨

 

 

 

こんにちは！

クローバー体操教室の鎌田です♪

 

 

（クローバー体操教室では消毒や検温、マスク着用等、皆さまに感染拡大防止策のご協力をいただきながら、通常通り営業しております）

 

 

子どもたちが楽しみに待っている夏休みが近づいていますね！

 

去年はお休みが短縮されたところもあったようですが、今年はどうなるのでしょうか😢

 

 

クローバー体操教室は、

8/9(月)〜8/15(日)がお休みになります！

 

教室内にカレンダーがありますのでご確認をお願いします😊

 

カレンダーをお渡しすることもできますので、お声がけくださいね！

 

 

 

本日は、「体の柔軟性」についてです✨

 

クローバー体操教室では、長座体前屈や開脚前屈、ブリッジなども行なっています。

 

（所属するクラスによっては行わないこともあります）

 

 

 

足の裏をぴったり合わせて前に倒したり……

 

 

 

背中を思いっきり反らしたり……

（教室では「おにぎり」と呼んでいます🍙）

 

 

最初は頭を上げるのが難しいブリッジも、

 

こんなにきれいな形でできるようになります！すごい！！

 

特に３つ葉さん以上になると、膝と膝をくっつけるように伝えているのでもっと大変💦

 

 

 

体の柔軟性はすぐに高まるものではありません。

 

授業は週に一回ですが、それ以外でも、子どもたちはたーくさん運動しますよね！

 

なので、【運動時にケガをしない体づくり】

これがとても大切だと思います。

 

 

そのひとつとしてストレッチは効果的です💪🏼

 

子どもたちから「お家でもやってるよ〜」という声も聞きます😊

 

 

日々の積み重ねが授業で発揮できたとき、子どもたちはもちろん嬉しそうですし、先生たちも感動してしまいます……

 

お風呂上がりなどに、お父さんお母さんもご一緒にストレッチをやってみてくださいね！！

 

 

そんなときは子どもたちが先生です✨✨

 

 

 

クローバー体操教室はただいま入会キャンペーン中です！

見学や体験のお申し込みもお待ちしております🍀

 

 

こんにちは！

クローバー体操教室の小松です😊

 

（クローバー体操教室では消毒や検温、マスク着用等、皆さまに感染拡大防止策のご協力をいただきながら、通常通り営業しております）

 

今日は一つ葉クラスのご紹介をします🐰🌱

 

一つ葉クラスのメニューの中には

「輪っかのお片付け」というものがあります✨

 

マットの上に散らばったゴム輪を

カラーコーンに片付けていきます😊

 

しかし、ただお片付けをするだけではなく

そこには「お約束」があります！

 

・輪っかは一つずつ持って片付けること

・走らずに歩いて片付けること

 

主にこの2つです✨

 

しかし、

カラーコーンの前に列ができることも…

 

 

 

そんな時には順番を守るよ！😊

 

また、お友達と同じ輪っかを持とうとしてしまうことも…

そんな時にはお友達に譲ってあげる優しい姿が見られることもあります✨

 

 

お片付けひとつでも、

ルールを守ることやお友達への優しさなど

学ぶことはたくさん！😊

 

ひとつひとつお勉強✨

 

 

あれ？先生の背中にも輪っかが…（笑）

 

今日も全部お片付けできたかな？😊

 

 

 

 

こんにちは😊

クローバー体操教室の鎌田です！

 

 

（クローバー体操教室では消毒や検温、マスク着用等、皆さまに感染拡大防止策のご協力をいただきながら、通常通り営業しております）

 

 

暑いお外から来て、体操もしてさらに暑くなって……

 

そんな中でも、マスク着用のご協力をいただきありがとうございます😢

 

教室内は冷房＋扇風機で空気を循環させながら、熱気がこもらないようにしております。

 

子どもたちの水分補給もしっかりと行っていますので、水筒の中身はたーっぷりご準備お願いします😊✨

 

 

 

さて、今回は「グーグージャンプ」「ケンケンパー」についてです！

 

授業では、どのレーンでも取り入れているメニューになります。

 

 

このように輪っかを並べて、ケンケンでスタート位置まで帰ってきます。

 

真ん中で足を交代するのも忘れずに🍀

 

（いつも子どもたちが並べるのを手伝ってくれるんです。ありがとう！）

 

 

ですが、いきなりケンケンは難しい……という子どもたちは「グーグージャンプ」から始めます。

 

足を揃えて両足ジャンプ！

この連続ジャンプもなかなか大変なんですよね💦

 

 

ジャンプする力は、いろいろな運動で鍵になってくる大事なもの。

 

今月のメインメニューの跳び箱でもすごくすごく必要な力です！

 

最初は足をついてしまうケンケンも、何度も練習していると長い距離を進めるようになります👌🏼

 

初めのうちは、

前転や開脚前転をするこの箇所で、先生と一緒に練習することもあります✨

 

手を繋いだり、片方の足を支えたりすると上手にできる！

 

その感覚を身体で覚えて、ひとつひとつレベルアップしていきましょう💪🏼

 

 

お兄さんお姉さんレーンでは、一度も止まらずにケンケンできる子がたくさん！

 

間にパーを入れても、「簡単すぎる〜！」と言われてしまいます💦(笑)

 

次はもっと難しくしちゃうぞ〜！！

 

 

 

７月から入会キャンペーンが始まっています！

 

体験や見学のお申し込みもお待ちしておりますね😊

 

こんにちは！

クローバー体操教室の鎌田です😊

 

 

（クローバー体操教室では消毒や検温、マスク着用等、皆さまに感染拡大防止策のご協力をいただきながら、通常通り営業しております）

 

 

先週は進級テストでした！

子どもたちみーんなお疲れさま😊✨

 

保護者の皆さまもドキドキだったのではないでしょうか？

 

返却されたノートの中に合格証が挟んでありますので、お家で見てみてくださいね！！

 

 

本日は、みんな頑張った進級テストの様子をご紹介いたします💪🏼

 

 

テスト中は、

①おしゃべりをしない

②お友達と先生のことを見る

③お山座りで待つ

という３つのお約束があります。

 

自分の順番がくるまでドキドキ……

緊張感のある中で進級テストは進行していきます。

 

 

お名前が呼ばれたらお返事！

手がまっすぐ上げられていて素晴らしいです💮

 

お山座りもバッチリですね👌🏼

 

 

連続で４回ジャンプ！

 

足を揃えてリズム良く跳び越えます。

 

先生のお手本と一緒に飛行機バランス！

 

いつも行なっているメニューですが、みんなが見ている前でやると、緊張からか難易度が上がるようです。

 

 

その項目をクリアするとクローバーのスタンプが押されます！

 

級が上がっていくにつれて、採点も細かくなっていくので大変です💦

 

みんなは何級に合格したかな？？

 

「これはどういうことをテストしたんですか？」

「どんな採点基準ですか？」

など、ご質問がありましたらお気軽にお声がけくださいね🍀

 

お答えできる範囲ではありますが、テストの様子をお伝えいたします！

 

 

 

ここからまた体操の授業を頑張っていこう！！

 

子どもたちの苦手な部分を克服していけるよう、先生たちも頑張りますよ〜💪🏼💪🏼

 

 

 

こんなかわいいお返事の練習姿もありました😊